Il existe des produits à base de cannabidiol, mais les huiles de CBD sont les plus populaires. Elles sont simples à ajouter à une routine de santé grâce à leur goût neutre ou savoureux. Chaque huile a une utilisation unique basée sur sa teneur en CBD, son type et sa méthode d’administration. Après avoir lu cet article, vous saurez tout ce dont vous avez besoin pour choisir votre huile.
Pourquoi utiliser de l’huile CBD ?
Le CBD est une molécule d’origine naturelle extraite du cannabis sativa. Le CBD est légal en France, car il ne provoque pas d’états psychotropes comme le THC. L’huile de CBD est une méthode populaire de consommation du CBD. C’est une puissante substance anxiolytique, calmante et favorisant le sommeil. L’huile de CBD réduit le stress, régule l’humeur et atténue la douleur et les spasmes musculaires. Elle est également anti-inflammatoire et soulage la douleur. Il existe de nombreux types d’huile de CBD : des huiles aromatisées, des huiles neutres ou encore des huiles associées à des plantes. Vous pouvez vous procurer tous ces produits comme l’huile de cbd aromatisée en ligne.
Choisir le bon dosage
La quantité de CBD dans l’huile de CBD varie, avec des concentrations de 2% à 30%. Avant de prendre une huile de CBD, il faut tenir compte de son poids corporel, de sa tolérance au CBD, des résultats souhaités et de sa motivation. Si vous êtes novice en matière de CBD, commencez par de petites doses, puis ajustez-les si nécessaire. La dose suggérée est de 1 mg de CBD par kilo de poids corporel par jour, sans dépasser 200 mg par jour. Pour déterminer la quantité de CBD à consommer, une personne pesant 60 kilogrammes peut prendre jusqu’à 60 milligrammes de CBD par jour. Par exemple, si l’huile contient 10 % de CBD, 12 gouttes doivent être administrées quotidiennement.
Choisir sa famille d’huile
Il existe différentes familles d’huiles de CBD :
- L’huile de CBD est créée en séparant la molécule de CBD des autres cannabinoïdes au moment où l’huile est formée. Les huiles de CBD isolées comprennent 99 % de CBD pur. Elles sont précieuses pour atténuer la tension et l’inflammation.
- Les huiles à spectre complet contiennent tous les cannabinoïdes de la plante de chanvre. Elles sont fabriquées en limitant le THC à moins de 0,2 %. Les huiles à spectre complet permettent l’effet d’entourage, qui procure aux consommateurs un large éventail d’avantages.
- Les huiles de CBD à large spectre sont extraites de la totalité de la plante de chanvre. Elles sont riches en cannabinoïdes et bénéficient de l’effet d’entourage.
Choisir son mode d’administration
Il y a plusieurs méthodes pour utiliser l’huile de CBD :
- La méthode d’administration sublinguale qui consiste à laisser tomber l’huile sous la langue pendant 2 minutes avant d’avaler ou de boire un verre d’eau.
- L’ingestion de CBD par voie orale sous forme de capsules est efficace. Les effets des gélules se feront sentir environ une heure après la consommation, contrairement aux effets sublinguaux qui sont presque immédiats.
- En cuisine, l’huile de CBD peut être utilisée comme n’importe quelle autre huile végétale ; toutefois, faites bien attention aux quantités, car elles peuvent être différentes.
